01
Atención
Observamos posición corporal y calidad del gesto.
ATENCIÓN / APOYO
Yoga
Atención.
Apoyo. Respiración.
Conocemos movimiento y observación atenta. Acordamos enfoque, ritmo y tareas con un profesor cualificado.
Hablemos de un encuentro↗yoga.0118001.xyz
01 / PRÁCTICA CON SENTIDO
Conocimientos
que se vuelven práctica.
Buscamos profesores de yoga para encuentros individuales en Moscú y su área metropolitana. Valoramos las explicaciones claras, la atención personal y la práctica con sentido.
02
Apoyo
Hablamos de estabilidad y uso del material.
03
Práctica
Elegimos una secuencia clara según la experiencia.
Ritmo tranquilo.
Movimiento consciente.
Comentamos estos temas: Atención · Apoyo · Práctica. Acordamos personalmente con el especialista el formato, el nivel y el contenido del próximo encuentro.
Hablemos de un encuentro ↗02 / SIGAMOS CONVERSANDO
¿Enseñas esta disciplina?
Vamos a conocernos.
Escribe después de nuestro encuentro o propone un tema para la próxima clase. Nos comunicamos por email.
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